👉 ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΛΕΊΨΕΤΕ ΑΠΌ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΣΑΣ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΏΝ
⭐ Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν αργά αλλά σταθερά. 🎄 Δοκιμάστε άλλη μια υπέροχη χριστουγεννιάτικη συνταγή και δείτε τι υπέροχες χριστουγεννιάτικες συγκεντρώσεις λαμβάνουν χώρα σε όλη την Harmonel.
Με τον Harmonel στην κουζίνα; Τι να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας κατά τη διάρκεια των Χριστουγεννιάτικων διακοπών; 🎁
- 🥗Ζυμωμένα τρόφιμα: τρόφιμα για τα οποία το μικροβίωμά σας θα σας ευχαριστεί, όπως τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, το ξινολάχανο ή το kimchi .
- Ίνες: Ακόμα και κατά τη διάρκεια των διακοπών, δεν είναι ιδανικό να παραμελείτε την επαρκή πρόσληψη φυτικών ινών. 🌾 Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τουλάχιστον 25 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα , ποσότητα που συχνά δεν τηρείται.
- 🍃Μπαχαρικά: κανέλα, κουρκουμάς, τζίντζερ και άλλα που όχι μόνο αρωματίζουν τα πιάτα σας & ευωδιάζουν την κουζίνα σας, αλλά πολλές μελέτες δείχνουν ότι έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό μας.
- Ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής: μπορούν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα το χειμώνα. Harmonelo 🍮 Γνωρίζατε ότι τα υγρά συμπληρώματα διατροφής μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στην αγαπημένη σας συνταγή ?
Θα θέλατε να ψήσετε κάτι καλό μαζί μας;
Harmonelo 🍰Μπορείτε να δοκιμάσετε τα Χριστουγεννιάτικα γλυκά με ανοσία, που θα ενθουσιάσουν όχι μόνο τους γευστικούς σας κάλυκες αλλά και το ανοσοποιητικό σας σύστημα!
💫 ΤΙ ΧΡΕΙΆΖΕΣΤΕ;
Harmonelo 2x δοσομετρητές Immunity, περίπου 60 γραμμάρια βούτυρο, 1 φλιτζάνι αλεσμένα φυσικά κάσιους, 30 γραμμάρια πρωτεΐνης βανίλιας + για επικάλυψη (ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη και μια κουταλιά της σούπας πρωτεΐνη), μια κουταλιά της σούπας σκόνη σπανακιού, χυμός λεμονιού, 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη καρύδα. Έφτιαξα τις μπάλες με σκόνη σπανακιού. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, είναι επίσης μια καλή προσθήκη όταν φροντίζετε για τη βέλτιστη πέψη.
💫 ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ:
Επεξεργαστείτε το μείγμα και βάλτε το στο ψυγείο για 2 ώρες. Στη συνέχεια, σχηματίστε μικρές μπάλες και κυλήστε τις. Harmonelo Το Immunity είναι πολύ ευχάριστο στη γεύση και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την ανοσία σας. Ευχαριστούμε την Kačka Tichá για τη συνταγή.
⭐ Harmonelo Εκ μέρους όλης της ομάδας, σας ευχόμαστε Καλά Χριστούγεννα.
✨ HARMONELO PROBIO ΣΤΟ ΠΛΑΊΣΙΟ ΤΗΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΆΤΙΚΗΣ ΠΑΡΗΓΟΡΙΆΣ
Ή τις πολύτιμες συμβουλές του Δρ Netusil
Mgr. Radek Netušil, Ph.D. 🧑🔬Ο Dr. είναι ένας πραγματικός ειδικός στα προβιοτικά, πρεβιοτικά και μεταβιοτικά . Η περίοδος των Χριστουγέννων κρύβει πολλές παγίδες με τη μορφή υπερβολικής κατανάλωσης τροφίμων, έλλειψης άσκησης ή υπερβολικού αλκοόλ. Το έντερό μας μάλλον δεν θα μας ευχαριστήσει γι’ αυτό✨. Για το λόγο αυτό πρέπει να τα σκεφτούμε διπλά. PROBIO 💜 Ο Dr. Netschil είναι σαφής και επιλέγει ένα πολύ απλό μήνυμα.✨.
Δοκιμάστε το κι εσείς!
✨ Η φροντίδα του μικροβιώματος του εντέρου αξίζει τον κόπο. Γιατί; 🦋Επειδή το 70% της υγείας βρίσκεται στο έντερο .
✨ Ο γιατρός ήταν επίσης πρόσφατα καλεσμένος στην εκπομπή Breakfast with Nova. Επισυνάπτουμε την ηχογράφηση, η οποία δυστυχώς είναι μόνο στην CZ.
✨ Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΆΤΙΚΗ ΣΥΝΆΝΤΗΣΉ ΣΑΣ
ή όλα πάνε καλύτερα μαζί 
Είμαστε πραγματικά ενθουσιασμένοι με όλες τις υπέροχες και αξέχαστες συγκεντρώσεις που διοργανώνετε. Οι χριστουγεννιάτικες συγκεντρώσεις είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να εμβαθύνετε τους δεσμούς, να ενισχύσετε το ομαδικό πνεύμα και να γιορτάσετε τις κοινές επιτυχίες, οι οποίες αποτελούν το θεμέλιο όλων των αρμονικών .
Μια τέτοια σπουδαία συνάντηση ήταν αυτή της Μαύρης ομάδας!
“Η συνάντηση της Μαύρης ομάδας ήταν απλά καταπληκτική όπως πάντα και ήταν στο πνεύμα της χριστουγεννιάτικης ατμόσφαιρας, της αρμονίας, των αγκαλιών, του γέλιου, της έμπνευσης και του εξαιρετικού φαγητού . 
Η 5η συνάντησή μας πραγματοποιήθηκε υπό την ηγεσία της TOP Leader Denča Černá και έλαβε χώρα στο Chrudim”. περιγράφει την Petra Horáková
“Θα ήθελα να εκφράσω τις ειλικρινείς και θερμές ευχαριστίες μου για την υπέροχη συνάντηση που είχαμε την ευκαιρία να περάσουμε μαζί την τελευταία ημέρα του Νοεμβρίου. 
Η ατμόσφαιρα της ήταν πραγματικά φανταστική – γεμάτη ενέργεια, ενθουσιασμό και ανταλλαγή απόψεων μεταξύ μας”. προσθέτει Petra Horáková
Μια άλλη όμορφη χριστουγεννιάτικη συνάντηση πραγματοποιήθηκε στην ομάδα Bene: “Ο Δεκέμβριος είναι μια περίοδος απολογισμού και σχεδιασμού για το νέο έτος στην ομάδα Bene. Μας προσκάλεσαν οι υπέροχοι χορηγοί μας Janička Beneda και Petr Beneda σε ένα φιλικό τραπέζι στον απίστευτο ασιατικό ναό, όπου συζητήσαμε όλα όσα μπορούσαν να συζητηθούν σε πολύ φιλικό πνεύμα”. περιγράφει η Zuzana Forejtková
“Η φιλικότητα, το άνοιγμα και ο επαγγελματισμός του συζύγου και της συζύγου μας είναι άξια θαυμασμού και αφού τους γνωρίσεις, ανυπομονείς να δεις πώς αυτό μπορεί να επαναληφθεί στον κόσμο”. προσθέτει η Zuzana Forejtková
Μια ευχάριστη προ-Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα, άνεση και πολλά χαμόγελα ήταν επίσης παρόντα στη συνάντηση της ομάδας Live in Harmony, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Zlín .
Όλες οι όμορφες στιγμές μας κάνουν να χαιρόμαστε για εσάς!
✨ ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΟΓΝΩΣΊΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΧΕΊΡΗΣΉ ΣΑΣ, ΉΔΗ ΑΠΌ ΤΟΝ ΜΆΡΤΙΟ!
✨Harmonelo Χάσατε τη φθινοπωρινή Ακαδημία που πραγματοποιήθηκε τον Οκτώβριο; Μην απελπίζεστε! Ήδη στις 29.3.2025 θα ξεσπάσει ξανά. Μη χάσετε το επόμενο κύμα εμπνευσμένων ομιλητών, πολύτιμης τεχνογνωσίας και ενός εκπληκτικού προγράμματος. Εξασφαλίστε το εισιτήριό σας σήμερα.
🌟 29.3.2025 θα ξεκινήσει και πάλι στο κέντρο SONO 🌟
Harmonelo Θέλετε να είστε μαζί μας στο επόμενο ACADEMY 14th?
👏 Τα εισιτήρια είναι διαθέσιμα σε εξαιρετική τιμή!
ΕΜΕΙΣ ανυπομονούμε και εσείς;
💛 ΓΙΑΤΊ ΚΆΘΕ ΒΟΉΘΕΙΑ ΜΕΤΡΆΕΙ
Harmonelo Hope
Συνεχίστε να βοηθάτε μαζί μας και να υποστηρίζετε άλλα έργα στο Harmonelo Hope. Ας βοηθήσουμε μαζί όπου χρειάζεται ✨.
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ;
Απλά συνδεθείτε στην ηλεκτρονική σας τραπεζική και προσαρμόστε το ποσό που θέλετε να βοηθήσετε όσους έχουν ανάγκη και στείλτε το στους διαφανείς λογαριασμούς που τηρείτε στη Raiffeisenbank:
ΓΙΑ CZK
CZK 2022102250/5500 (για συνεισφορές σε CZK)- IBAN: CZ66550000000000002022102250 (για συνεισφορές από χώρες εκτός της CZ)- BIC: RZBCCZP
Ο κωδικός QR είναι ρυθμισμένος σε 100 CZK, αλλά μπορείτε να αλλάξετε το ποσό κατά την κρίση σας.
PRO EUR
EUR 2022102285/5500 (για συνεισφορές σε EUR)- IBAN: CZ91550000000000002022102285 (για συνεισφορές από χώρες εκτός της CZ)- BIC: RZBCCZPP
Ο κωδικός QR έχει οριστεί στα 5 ευρώ, αλλά μπορείτε να αλλάξετε το ποσό κατά την κρίση σας.
Σας ευχαριστούμε που μας βοηθάτε εκεί που χρειάζεται.
✨ ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΑΞΙΟΛΟΓΉΣΕΤΕ ΕΔΏ
Τα σχόλιά σας είναι πολύ σημαντικά για εμάς σημαντικό. Έτσι, παρακαλούμε να μας ενημερώσετε πόσο ικανοποιημένοι είστε με τα προϊόντα μας, σας ευχαριστούμε.
Είτε είστε ικανοποιημένοι είτε όχι, φροντίστε να μας βαθμολογήσετε ώστε να μπορούμε να γινόμαστε όλο και καλύτεροι για εσάς – σας ευχαριστούμε που αφιερώσατε λίγο από τον πολύτιμο χρόνο σας!
ΤΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΊΑ ΝΟΜΊΖΕΤΕ ΌΤΙ ΜΑΣ ΑΞΊΖΕΙ;
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλιά σας, τα οποία είναι σημαντικά για εμάς!
✨ ΜΠΟΝΟΥΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
Μην ξεχνάτε ότι από έναν ορισμένο κύκλο εργασιών και μετά, μπορείτε να καλύψετε το ωραίο λευκό αυτοκίνητό σας εάν δεν είναι πάνω από 5 ετών. Harmonelo Τότε θα σας καταβάλλεται ένα μηνιαίο ΜΠΟΝΟΥΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ εκτός από τις προμήθειές σας!
✨ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΤΙΚΆ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΆ ΣΕΜΙΝΆΡΙΑ
Νέα και εμπλουτιστικά διαδικτυακά σεμινάρια που μπορείτε να παρακολουθήσετε από την άνεση του σπιτιού σας. Προετοιμάζουμε τακτικά νέα και ενδιαφέροντα διαδικτυακά σεμινάρια για εσάς με εμπνευσμένους ομιλητές και ειδικούς στον τομέα τουςγι’ αυτό μην τα χάσετε!
LIVE WEBINARS
ΞΈΝΗ ΓΛΏΣΣΑ
ΖΩΝΤΑΝΆ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΆ ΣΕΜΙΝΆΡΙΑ ΓΙΑ
CZ + SK
✨ ΟΜΆΔΕΣ FBΓΙΑ ΕΣΆΣ
Τεχνογνωσία, υποστήριξη από άλλα μέλη της ομάδας και έμπνευση ΔΩΡΕΑΝ ! Μη διστάσετε να συμμετάσχετε σε αυτές τις ομάδες, καθώς θα σας βοηθήσουν πολύ όχι μόνο στην επαγγελματική σας ανάπτυξη. Επιλέξτε μια ομάδα FB με βάση τη γλώσσα σας.
✨ ΜΗΝ ΞΕΧΆΣΕΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΑΚΟΛΟΥΘΉΣΕΤΕ
Μείνετε μαζί μας σε άλλες πλατφόρμες
↘↘↘
ΤΟ ΈΡΓΟ ΣΑΣ ΕΚΤΙΜΆΤΑΙ ΠΟΛΎ
