✨ 5 TIPŮ PRO ZDRAVÉ GRILOVÁNÍ
🔥 Grilování může být i vyvážené a žádoucí pro Váš mikrobiom, stačí vědět, jak na to! Máme pro Vás 5 jednoduchých tipů, jak si užít sezónu bez výčitek a podpořit také Váš mikrobiom!
Jak na to?
✅ Ke grilování volte ideálně libové druhy masa
✅ Používejte bylinky místo těžkých omáček
✅ Grilujte také zeleninu, která je plná vitaminů a vlákniny
✅ Omezte připalování
✅ Nezapomínejte na vlákninu
Věděli jste, že? Při grilování masa mohou vznikat potenciálně škodlivé látky, jako jsou heterocyklické aminy (HCA) nebo polycyklické aromatické uhlovodíky (PAU), které jsou spojovány s vyšším rizikem některých onemocnění. Vláknina může pomoci tyto látky v trávicím traktu částečně navázat! Zároveň přispívá k pocitu sytosti, podporuje zdravé trávení a udržuje stabilní hladinu cukru v krvi. Proto vlákninu při grilování rozhodně neopomíjejte!
✨ HARMONELO SURVIVOR, STÁLE VE HŘE!
🏁 Harmonelo Survivor stále běží!
Nevzdáváme to a jedeme dál! 🔥 Tato jedinečná výzva plná motivace, podpory a překonávání vlastních limitů pokračuje!
💪 Zůstaňte ve hře a posuňte se blíže ke svému cíli!
✨ HARMONELO ZAZÁŘILO NA ČERVENÉM KOBERCI
🎬 Kdyby Vám náhodou utekla tato skvělá zpráva!
⭐ Harmonelo nechybělo ani na prestižním 59. ročníku Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech. Stejně jako minulý rok jsme totiž spojili síly s firmou Progresus!
💡 Mějte svou festivalovou hvězdu doma i VY!
✨ NEZAPOMEŇTE, JIŽ 18.10!
Virtuální akademie klepe na dveře!
✨ I na podzim přinášíme výjimečný program plný inspirace – tentokrát v online podobě, díky které se můžete zúčastnit odkudkoliv. Těšit se můžete na praktické know-how, aktuální témata a spoustu motivace, která Vás posune v osobním i profesním růstu.
Virtuální forma znamená pohodlí a dostupnost odkudkoliv! Nalaďte se na vlnu růstu a buďte u toho s námi 🎥💡.
🌟 KDY? 18.10. 2025 🌟
I tohle je Harmonelo Academy!
🤝 JAK NA SPRÁVNÝ TIME MANAGEMENT V RÁMCI PODNIKÁNÍ? 🧠
Jak na to? Top leader Michal Karmazín nám rád odpoví!
📌 Pamatujte, že nejvíc času, který neefektivně pálíme (tzv. mrtvý čas) nejčastěji lidé 👥 „probendí“ např. cestováním (dojížděním) v provozu atd., pak činnostmi, které nejsou důležité (to jsou různé zlozvyky nebo činnosti které nám nevydělávají peníze a naopak je ještě spotřebovávají) a pak přeskakováním z činnosti na jinou činnost, kdy se snažíme dělat více věcí zároveň, ale výsledky nepřichází pořádně nikde, protože neděláme nic pořádně.
📌 Doporučuji tedy osekat ze svých činností nejdříve balast (např. necestujte, když máme Zoomy 🔍, přestaňte dělat činnosti, které jen stojí peníze a nic z toho, zbavte se zlozvyků a prokrastinace) a pak vyberte činnosti, které Vám vydělávají peníze a na ty si vyčleňte hodiny a dny, které budou doslova posvátné. I kdyby se dělo cokoliv, prostě Vás to nezajímá a pojedete podle plánu.
📌 Neskákejte z činnosti na činnost, jeden den dělám např. oslovování📱, druhý den prostě hlavně dotahuji rozdělané obchodní jednání ať na nikoho nezapomenu a není nikdo, ke komu bych se už nevrátil. Já řídím svůj business a svůj život a nikdo jiný. Buďte režiséry svého života. Kdo neřídí, bude řízen jinými. To nechcete že ne?
📣 Perfektním pomocníkem, který Vám může ulehčit práci při Vašem podnikání je také Harmonelo EDU SYSTÉM! Pokud ho ještě nemáte, tak je nejvyšší chvíle to napravit!
💛 VAŠE NEUVĚŘITELNÁ POMOC
Harmonelo Hope
📢 Děti z dětského domova Kunštát se chystají na své první opravdové léto u vody! A léto snů se jim splní právě třeba díky Vám! Snahou bylo vybrat 150 000 Kč. Peníze, které dětem umožní prožít prázdniny plné koupání, smíchu a dobrodružství, tedy takové, na které budou vzpomínat celý život. Jestli se tato krásná částka podařila vybrat Vám prozradíme již v nadcházejícím newsletteru.
„Každá koruna znamená víc, než si dovedete představit. Děkujeme, že s námi pomáháte dělat svět krásnější!“
Vidět spokojené dětské úsměvy nás nesmírně těší a hřeje u srdce!
JAK PŘISPĚT?
Stačí se přihlásit do Vašeho internetového bankovnictví a upravit si nastavenou částku dle Vašeho uvážení pro pomoc potřebným a zaslat na transparentní účty vedené u Raiffeisenbank:
PRO CZK
CZK 2022102250/5500 (pro příspěvky v CZK); IBAN: CZ6655000000002022102250 (pro příspěvky z jiných zemí než CZ); BIC: RZBCCZP
QR kód je nastaven na 100 CZK, částku si však můžete dle Vašeho uvážení libovolně změnit.
PRO EUR
EUR 2022102285/5500 (pro příspěvky v EUR); IBAN: CZ9155000000002022102285 (pro příspěvky z jiných zemí než CZ); BIC: RZBCCZPP
QR kód je nastaven na 5 EUR, částku si však můžete dle Vašeho uvážení libovolně změnit.
PS: Děkujeme, že pomáháte s námi tam, tam kde je to potřeba.
✨ SDĚLTE NÁM SVŮJ NÁZOR
👥 Věděli jste, že nám můžete dát vědět, co si o našich produktech a službách myslíte? Neustále se snažíme posouvat vpřed a vymýšlet nové a inovativní věci. Váš názor je pro nás tedy velmi cenný 💬!
A ať už jste spokojení nebo ne, určitě nás ohodnoťte, ať můžeme být pro Vás neustále lepší a lepší – děkujeme za chvíli Vašeho cenného času!
JAKÉ HODNOCENÍ SI ZASLOUŽÍME?
Děkujeme za Vaši zpětnou vazbu, která je pro náš důležitá!
✨ HARMONELO BUSINESS TRIP
Jak jsme si to užili na Kanárech?
Harmonelo přináší spoustu skvělých benefitů 🌟. Jedním z nich je i nezapomenutelný Harmonelo business trip ✈️🌴. Co od takové cesty očekávat? Podívejte se na exkluzivní video z jedné z minulých exotických výprav 🎥 .Každý business trip je rozhodně unikátní 💼✨!
A co je na tom nejlepší? Pobyt pro všechny výherce kompletně hradí firma Harmonelo.
✨ VZDĚLÁVEJTE SE S NÁMI
Sledujte nové a obohacující webináře z pohodlí svého domova 🏡. Pravidelně pro vás připravujeme inspirativní online setkání s odborníky a zajímavými hosty 🌟. Nenechte si je ujít, neboť přináší nové myšlenky, nápady i motivaci 💻!
ŽIVÉ WEBINÁŘE
CIZOJAZYČNÉ
ŽIVÉ WEBINÁŘE PRO
CZ + SK
✨ PŘIPOJTE SE DO FB SKUPIN
Know-how, podpora od ostatních členů a spousta inspirace – a to vše ZDARMA 💡🤝! Neváhejte a přidejte se do těchto skupin, které Vám budou skvělou oporou nejen při kariérním růstu 🚀. FB skupinu si vyberte podle jazyka, který Vám vyhovuje 📱🌍.
✨ SLEDOVAT NÁS SE VYPLATÍ
Zůstaňte s námi i na dalších platformách
↘↘↘
VAŠÍ PRÁCE SI VELMI CENÍME
