{"id":1850409,"date":"2026-11-14T08:03:21","date_gmt":"2026-11-14T07:03:21","guid":{"rendered":"https:\/\/marketing.harmonelo.io\/blog\/2026\/11\/14\/vad-star-det-pa-etiketten-kostfiber-probiotika-och-harmonelo-lacto\/"},"modified":"2026-11-14T08:05:43","modified_gmt":"2026-11-14T07:05:43","slug":"vad-star-det-pa-etiketten-kostfiber-probiotika-och-harmonelo-lacto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marketing.harmonelo.io\/sv\/blog\/2026\/11\/14\/vad-star-det-pa-etiketten-kostfiber-probiotika-och-harmonelo-lacto\/","title":{"rendered":"Vad st\u00e5r det p\u00e5 etiketten? Kostfiber, probiotika och HARMONELO LACTO"},"content":{"rendered":"\n

Kostfiber, kulturer, stammar. Tre ord p\u00e5 flaskan som l\u00e4tt kan f\u00f6rv\u00e4xlas.<\/strong><\/p>\n\n

Idag ska vi titta p\u00e5 hur man tolkar ingrediensf\u00f6rteckningen med HARMONELO LACTO som exempel. Vi kommer \u00e4ven att ta upp nya inl\u00e4gg fr\u00e5n v\u00e5ra Facebook-grupper, och i Harmonelo-appen version 1.4 hj\u00e4lper vi dig att skapa ditt personliga, professionella visitkort med QR-kod f\u00f6r sociala medier, som du kan dela redan idag.<\/p>\n\n

\n\n

L\u00e4rorikt inslag: 3 fr\u00e5gor att st\u00e4lla sig n\u00e4r det g\u00e4ller etiketten p\u00e5 Harmonelo-produkten<\/h2>\n\n
\"Mikrobiologen
Mikrobiologen (och landets fr\u00e4msta expert p\u00e5 mikrobiomet) Radek Netu\u0161il fr\u00e5n forskarteamet Harmonelo. Foto fr\u00e5n Harmonelos katalog.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Vilken typ av kostfiber ing\u00e5r i sammans\u00e4ttningen?<\/strong> <\/h2>\n\n

Vissa best\u00e5ndsdelar i maten kan mikroorganismerna i v\u00e5ra tarmar utnyttja p\u00e5 ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt. Ett exempel \u00e4r galaktooligosackarider, f\u00f6rkortat GOS. Kostfiber \u00e4r ocks\u00e5 avg\u00f6rande n\u00e4r det g\u00e4ller att fr\u00e4mja en sund tarmperistaltik. Och att fr\u00e4mja tarmperistaltiken inneb\u00e4r att fr\u00e4mja den naturliga v\u00e5gliknande r\u00f6relsen i tarmv\u00e4ggarna, som driver matsm\u00e4ltningen fram\u00e5t.<\/p>\n\n

\n
V\u00e4lj produkten HARMONELO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n

I vilken form f\u00f6rekommer kulturerna i produkten?<\/strong> <\/h2>\n\n

V\u00e5r skr\u00e4ddarsydda produkt Harmonelo SMART PROBIO (v\u00e5rt flaggskepp) inneh\u00e5ller levande mikroorganismer \u2013 det \u00e4r en produkt utan konserveringsmedel, trots att den \u00e4r i flytande form! Bland v\u00e5ra \u00f6vriga produkter erbjuder vi produkter som \u00e4r rika p\u00e5 vitaminer, mineraler, antioxidanter, adaptogener och probiotika \u2013 behandlade med tyndalisering. <\/p>\n\n

Tyndalisering \u00e4r en metod f\u00f6r intermittiv sterilisering (eller skonsam inaktivering) som beskrevs p\u00e5 1800-talet av den brittiske fysikern och biologen John Tyndall. Tyndalisering s\u00e4kerst\u00e4ller att de nyttiga kulturerna i v\u00e5ra produkter \u00f6verlever passagen genom magen utan f\u00f6rluster, samtidigt som de beh\u00e5ller sin effektivitet och sin \u00f6vergripande positiva inverkan p\u00e5 din kropp.<\/p>\n\n

\n
Ja, jag vill ha det b\u00e4sta (SMART PROBIO)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n

Vad betyder egentligen siffran som anges f\u00f6r probiotika?<\/strong> <\/h2>\n\n

N\u00e4r du v\u00e4ljer probiotika kanske du bara tittar p\u00e5 det totala antalet miljarder. Men antalet stammar \u2013 det vill s\u00e4ga hur m\u00e5nga olika arter av nyttiga bakterier blandningen inneh\u00e5ller \u2013 \u00e4r lika viktigt. Varje stam har n\u00e4mligen en annan uppgift i tarmarna.<\/p>\n\n

I harmonelo-siraperna satsar vi p\u00e5 synergin mellan 12 noggrant utvalda stammar som st\u00f6der varandra. Varf\u00f6r ligger v\u00e5r flytande l\u00f6sning ett steg f\u00f6re vanliga kosttillskott eller till och med j\u00e4st (fermenterade) livsmedel?<\/p>\n\n

Till skillnad fr\u00e5n torra tabletter eller kapslar inneh\u00e5ller v\u00e5ra siraper cikoriafiber, som direkt fungerar som n\u00e4ring f\u00f6r de nyttiga bakterierna och hj\u00e4lper dem att snabbt etablera sig.<\/p>\n\n

Den exakta dosen p\u00e5 12 stammar \u00e4r ingen slump: N\u00e4r det g\u00e4ller hemlagad kefir, surk\u00e5l eller fermenterade kosttillskott vet man aldrig vilka bakterier och i vilken m\u00e4ngd som just har f\u00f6r\u00f6kat sig. Med en dos av Harmonelo kan du vara s\u00e4ker \u2013 en exakt definierad kombination av 12 stammar fr\u00e5n 10 miljarder bakterier.<\/p>\n\n

Fermenterade livsmedel inneh\u00e5ller ofta histamin, j\u00e4st eller sp\u00e5r av alkohol, vilket inte \u00e4r bra f\u00f6r en k\u00e4nslig mage. V\u00e5ra siraper \u00e4r 100 % rena, fria fr\u00e5n allergener, gluten och mj\u00f6lk.<\/p>\n\n

Vanliga levande bakterier fr\u00e5n mat och billiga kapslar f\u00f6rst\u00f6r ofta av magsyran. Och som vi redan har f\u00f6rklarat ovan n\u00e4r det g\u00e4ller Harmonelo-produkterna, n\u00e5r v\u00e5ra bakteriekulturer tack vare den skonsamma tyndaliseringen och den flytande formen fram precis dit de ska. Med andra ord: De passerar genom magen utan att f\u00f6rlora sin verkan. <\/p>\n\n

\n
V\u00e4lj produkten HARMONELO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n

HARMONELO LACTO under luppen<\/h2>\n\n
\"Två<\/a>
Foto fr\u00e5n Vladienka Zenkerov\u00e1s inl\u00e4gg om m\u00f6tet, efter vilket en kund bland annat valde HARMONELO LACTO. (P\u00e5 bilden tillsammans med v\u00e5r toppledare Pavl\u00ed Valentovi\u010dov\u00e1)<\/figcaption><\/figure>\n\n

I HARMONELO LACTO<\/a> ing\u00e5r l\u00f6sliga kostfibrer fr\u00e5n cikoria, den prebiotiska best\u00e5ndsdelen GOS samt en blandning av 12 bakteriestammar som genomg\u00e5tt en skonsam v\u00e4rmebehandling.<\/p>\n\n

Vill du veta hur du kan integrera LACTO i din vardag? <\/h2>\n\n

I broschyren hittar du fullst\u00e4ndig sammans\u00e4ttning, dosering och f\u00f6rvaringsanvisningar. LACTO \u00e4r ett kosttillskott.<\/em><\/p>\n\n

\n
Se ingrediensf\u00f6rteckningen f\u00f6r LACTO<\/a><\/div>\n\n\n\n
LACTO i webbutiken<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n

Winter Games hj\u00e4lper dig att inte beh\u00f6va klara det p\u00e5 egen hand \u2013 inspiration fr\u00e5n dina kollegor<\/h2>\n\n
\"Ivets<\/a>
Enligt Ivetka var det den h\u00e4r assistenten som stod f\u00f6r det varmaste v\u00e4lkomnandet. Foto fr\u00e5n hennes Facebook-inl\u00e4gg.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Ivetka gillar att tr\u00e4ffas personligen.<\/strong> I Facebook-gruppen Harmonelo Winter Games delade hon med sig av gl\u00e4djen \u00f6ver hela tv\u00e5 nya registreringar! I en av best\u00e4llningarna valde kunden bland annat v\u00e5rt fantastiska Harmonelo LACTO. <\/p>\n\n

Ivetko, grattis. Och inte bara utifr\u00e5n din ber\u00e4ttelse utan framf\u00f6r allt utifr\u00e5n bilderna ser vi att det var tikhunden som stod f\u00f6r det varmaste v\u00e4lkomnandet och som verkligen inte sparade p\u00e5 pussarna. \ud83d\ude42 <\/p>\n\n

\n
Ivetas ber\u00e4ttelse<\/a><\/div>\n\n\n\n
Winter Games-gruppen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n
\"Lucie<\/a>
Lucie Ja\u0161ek. Foto fr\u00e5n hennes bidrag till Winter Games.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Lucie Ja\u0161ek v\u00e4ntade p\u00e5 sin f\u00f6rsta intervju med sin kollega.<\/strong> Till slut ringde de varandra i lugn och ro utanf\u00f6r arbetet, och sedan blev det inte bara fr\u00e5ga om att hj\u00e4lpa varandra, utan ocks\u00e5 om resultat. <\/p>\n\n

Lucie, tack f\u00f6r att du p\u00e5minde oss om hur bra det ibland kan vara att ge ett samtal tid och utrymme, men att man aldrig f\u00e5r gl\u00f6mma att f\u00f6lja upp.<\/p>\n\n

\n
Lucias ber\u00e4ttelse<\/a><\/div>\n\n\n\n
Winter Games-gruppen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n

Vem mer vill l\u00e4gga till en ber\u00e4ttelse i v\u00e5r grupp och dela med sig av sina praktiska erfarenheter?<\/strong> Skriv i v\u00e5r Facebook-grupp om \u00e5tminstone en sak som har hj\u00e4lpt dig att inleda ett nytt samtal. Kanske kommer n\u00e5gon i ditt team att prova det redan i morgon.<\/p>\n\n

Inl\u00e4ggen \u00e4r endast tillg\u00e4ngliga f\u00f6r medlemmar i Facebook-gruppen. G\u00e5 med redan idag!<\/p>\n\n

\n\n

Vad tar du med dig hem fr\u00e5n teamm\u00f6tet?<\/h2>\n\n
\"Kateřina<\/a>
Zuzka Forejtkov\u00e1s teams h\u00f6stm\u00f6te. Foto fr\u00e5n Kate\u0159ina Ne\u0159\u00e1dov\u00e1s inl\u00e4gg.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Kate\u0159ina Ne\u0159\u00e1dov\u00e1 ber\u00e4ttade i den tjeckoslovakiska gruppen om h\u00f6stm\u00f6tet med Zuzka Forejtkov\u00e1s team. Tillsammans utarbetade de en plan f\u00f6r n\u00e4sta \u00e5r. Det \u00e4r en bra inspirationsk\u00e4lla inf\u00f6r n\u00e4sta g\u00e5ng ert team tr\u00e4ffas. <\/p>\n\n

F\u00f6rs\u00f6k att skriva ner ett gemensamt m\u00e5l och komma \u00f6verens om hur ni ska ta det f\u00f6rsta steget, f\u00f6r det sv\u00e5raste \u00e4r bara att komma ig\u00e5ng. Och sedan \u00e4r ni inte att stoppa \ud83d\ude42 <\/p>\n\n

\n
L\u00e4s Kate\u0159inas inl\u00e4gg<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n\n

HARMONELO FLEXI och Ji\u0159\u00edk p\u00e5 kn\u00e4<\/h2>\n\n