{"id":1807033,"date":"2024-03-14T15:43:01","date_gmt":"2024-03-14T14:43:01","guid":{"rendered":"https:\/\/marketing.harmonelo.io\/blog\/2024\/03\/14\/%f0%9f%a4%97come-tenere-sotto-controllo-il-proprio-benessere-mentale\/"},"modified":"2024-03-14T15:57:16","modified_gmt":"2024-03-14T14:57:16","slug":"%f0%9f%a4%97come-tenere-sotto-controllo-il-proprio-benessere-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marketing.harmonelo.io\/it\/blog\/2024\/03\/14\/%f0%9f%a4%97come-tenere-sotto-controllo-il-proprio-benessere-mentale\/","title":{"rendered":"\ud83e\udd17 Come tenere sotto controllo il proprio benessere mentale"},"content":{"rendered":"\n

BENESSERE PSICOLOGICO IN PRIMO LUOGO\ud83c\udf43<\/em><\/h1>\n\n
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\u2728 Sicuramente lo sappiamo tutti, le giornate frenetiche non finiscono mai e la prospettiva di un momento di riposo non \u00e8 mai in vista. Tuttavia, nel momento in cui si riesce a riposare e a dormire le 7-9 ore raccomandate, non si riesce ad addormentarsi. Al mattino \u00e8 probabile che ci svegliamo ancora pi\u00f9 stanchi. Che dire? Provate con i nostri suggerimenti!<\/p>\n\n

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\u27281. Alzatevi e andate a letto a un orario simile. \u27282. La sera, eliminare la luce blu (telefono, computer). \u27283. Cercate di limitare la caffeina nel tardo pomeriggio e alla sera, perch\u00e9 pu\u00f2 interferire significativamente con la qualit\u00e0 del sonno. \u27284. Ventilare la stanza in cui si dorme. \u27285. Attenzione al consumo di alcol, che pu\u00f2 disturbare il sonno.<\/p>\n\n

Per una spinta ancora pi\u00f9 efficace al sonno e al benessere mentale, provate Harmonelo Relax!<\/p>\n\n

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VOGLIO HARMONELO RELAX<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
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LE VOSTRE PREZIOSE RECENSIONI<\/em><\/h1>\n\n
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A maggio il cliente Peter (50 anni) ha ricevuto il risultato dell’analisi del microbioma per Smart, un probiotico personalizzato per sei mesi. \"😳\"\/\"☝️\"\/. Il rapporto F\/B era di 1583,66 invece di 1,5, un risultato molto allarmante\"☝️\"\/. \"✅\"\/Il valore dei lattobacilli era del 2,093%, all’interno dell’intervallo normale, mentre il valore normale dovrebbe essere dello 0,1%. \"✅\"\/I valori dei bifidobatteri erano dello 0,556%, mentre il valore normale dovrebbe essere del 5%. <\/p>\n\n

Altri batteri secondo l’analisi 0, solo Escherichia\/Schigella <\/em>12,322,%. Nel dicembre 2023, il cliente ha ordinato un secondo trattamento Smart probio di sei mesi e ha ricevuto i risultati nel febbraio 2024. \"✅\"\/ Il rapporto F\/B si \u00e8 ridotto da 1583,66 a 425,13 – non \u00e8 ancora un valore ideale di 1,5 – ma la riduzione del rapporto F\/B \u00e8 significativa. \"🙏\"\/. \"✅\"\/ I valori dei lattobacilli sono aumentati dal 2,093% originale al 6,329, sempre all’interno del range di normalit\u00e0, il valore normale dovrebbe essere 0,1%.<\/p>\n\n

\"✅\"\/ I valori dei bifidobatteri sono aumentati dallo 0,556% iniziale al 3,448%; il valore dovrebbe essere del 5%. Altri batteri da analisi 0, solo Escherichia\/Schigella<\/em> 12,322 , % peggiorata al 41,56%. Questi batteri possono provenire da frutta e verdura non adeguatamente lavate. La malattia delle mani sporche, tuttavia i clienti hanno questo batterio in abbondanza nelle loro analisi. \u00c8 necessario concentrarsi anche su questo batterio. Le condizioni dell’intestino sono migliorate dal 40% al 43%.<\/p>\n\n

Grazie Zuzana per l’ottima esperienza Zuzana Syslova<\/a>\"👌\"\"❤️\"<\/p>\n\n

Raccomanda: Jana Benedov\u00e1<\/p>\n\n

Prova anche:<\/h2>\n\n
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CHCI HARMONELO SMART PROBIO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
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CHCI HARMONELO PROBIONE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
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L’ACCADEMIA HARMONELO \u00c8 IN ARRIVO<\/em><\/h1>\n\n
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Questo evento unico alla fine di aprile! Chi sar\u00e0 con noi? Finalmente possiamo incontrarci di nuovo di persona, quindi approfittiamone. I biglietti sono ancora disponibili \ud83d\udcab!<\/p>\n\n

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QUANDO E DOVE?<\/mark><\/strong><\/h1>\n\n

27.4. 2024 Zoner BOBYHALL (Brno)<\/h1>\n\n

RICORDA: la trasmissione online dell’accademia non sar\u00e0 possibile<\/strong>.<\/mark><\/p>\n\n

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Biglietto per ACADEMIA HARMONELO 27.4.2024 (Zoner BOBYHALL)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
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Qui le foto delle precedenti edizioni dell’Accademia Harmonelo <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n

Oppure direttamente in ufficio nella sezione download: <\/strong>https:\/\/harmonelo.com\/office\/download.php<\/a><\/p>\n\n

ARRIVA!<\/h1>\n\n
00<\/span>Giorni<\/span><\/div>
00<\/span>Ore<\/span><\/div>
00<\/span>Verbale<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n
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