{"id":1805037,"date":"2023-03-02T13:27:24","date_gmt":"2023-03-02T12:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/marketing.harmonelo.io\/blog\/2023\/03\/02\/hogyan-kell-inni-es-tele-van-frissitesekkel\/"},"modified":"2024-02-26T23:00:22","modified_gmt":"2024-02-26T22:00:22","slug":"hogyan-kell-inni-es-tele-van-frissitesekkel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marketing.harmonelo.io\/hu\/blog\/2023\/03\/02\/hogyan-kell-inni-es-tele-van-frissitesekkel\/","title":{"rendered":"Hogyan kell inni \u00e9s tele van friss\u00edt\u00e9sekkel"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n

Tov\u00e1bbi h\u00edrek a Harmonelo Akad\u00e9mi\u00e1r\u00f3l !<\/h1>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n\n

\u2b07\ufe0f KEDVEZM\u00c9NYES CSOPORTOS JEGYEK KAPHAT\u00d3K \u2b07\ufe0f<\/h1>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

FIGYELEM:<\/mark> 2023.3.1-t\u0151l a Harmonelo Academy jegyek \u00e1ra megemelkedett, de van egy k\u00fcl\u00f6nleges csomagunk<\/mark> az \u00d6n sz\u00e1m\u00e1ra! Meghallgattuk javaslataitokat \u00e9s v\u00e1ltoztat\u00e1si javaslataitokat.<\/p>\n\n

\n Mi ez?<\/strong>\n<\/mark> A web\u00e1ruh\u00e1zban mostant\u00f3l 10<\/mark>, 20<\/mark> \u00e9s 50<\/mark> darabos Harmonelo Academy jegycsomagokat<\/mark> tal\u00e1lsz. Ezekben a csomagokban minden \u00e1r kedvezm\u00e9nyes !<\/p>\n\n

\n

10 f\u0151s csomag:<\/mark> 6.990 CZK\/ 298,45 EUR (1 jegy = 690 CZK\/<\/strong> 29,46 EUR)<\/p>\n\n\n\n

20 db-os csomag:<\/mark> CZK\/ 503,82 EUR (1 jegy = 590 CZK\/ 25,19<\/strong> EUR)<\/mark><\/p>\n\n\n\n

50 db-os csomag:<\/mark> 24.500 CZK\/ 1046,06 EUR (1 jegy = 490 CZK\/ 20,92<\/strong> EUR)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

Miut\u00e1n megv\u00e1s\u00e1rolta \u00e9s kifizette a csomagban l\u00e9v\u0151 jegyeket, mehet az irod\u00e1ba.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n

\ud83d\udc47\ud83c\udffb ITT IS ELHOZZUK AZ UTAS\u00cdT\u00c1SOKAT \ud83d\udc47\ud83c\udffb<\/h2>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

Bejelentkez\u00e9s ut\u00e1n a jobb oldali s\u00e1vban a jobb oldalon: <\/p>\n\n

<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n

MIT KELL M\u00c9G TUDNOD?<\/h1>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n
<\/div>\n\n

\ud83d\udc47\ud83c\udffb MIKOR <\/strong>\u00c9S HOL?<\/h1>\n\n

22.4.2023, Zoner Boby Hall Brno<\/p>\n\n

<\/div>\n\n

\ud83d\udd38 \n Sz\u00e1ll\u00e1slehet\u0151s\u00e9gek:<\/strong>\n<\/mark> <\/h2>\n\n
\n\n
<\/div>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n
\n
Hotel Cosmopolitan<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n
\n
Hotel AVANTI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n

FIGYELEM az AVANTI hotel eset\u00e9ben ! <\/mark>Ha a recepci\u00f3n aHARMONELO” jelsz\u00f3t adja meg, akkor kedvezm\u00e9nyes szoba\u00e1rat kap! <\/p>\n\n

<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n
\n
No\u00e9 b\u00e1rk\u00e1ja<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n\n

\ud83d\udd38 \n Azoknak, akik elj\u00f6nnek:<\/strong>\n<\/mark> <\/h2>\n\n
\n\n

Parkol\u00e1si lehet\u0151s\u00e9g a csarnok k\u00f6r\u00fcl \u00e9s a Lu\u017e\u00e1nky m\u00f6g\u00f6tti futballstadion k\u00f6r\u00fcl. Az Aut\u00f3b\u00f3nuszban r\u00e9szes\u00fcl\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra k\u00fcl\u00f6n parkol\u00f3helyet biztos\u00edtunk!<\/em><\/mark><\/p>\n\n

<\/div>\n\n
\n\n

\ud83d\udd38 Akkredit\u00e1ci\u00f3:<\/h2>\n\n

\n Akkredit\u00e1ci\u00f3<\/strong>\n<\/mark>11:00-t\u00f3l<\/mark> lesz nyitva, a terem<\/mark> 12:00-t\u00f3l<\/mark> lesz nyitva, START<\/strong> 13:00-kor<\/mark>. A rendezv\u00e9ny a tervek szerint 19:30-kor \u00e9r v\u00e9get, majd az esti program 14:30-ig tart.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n
\n\n

\ud83d\udd38 \n Dresscode:<\/mark>\n<\/strong><\/h2>\n\n

Smart Casual<\/em><\/p>\n\n

<\/div>\n\n

\ud83d\udc47\ud83c\udffb Mit \u00e9rtesz „Smart Casual” \ud83d\udc57 alatt? <\/h2>\n\n

Ism\u00e9t l\u00e1sd a mell\u00e9kelt friss\u00edtett fot\u00f3kat inspir\u00e1ci\u00f3k\u00e9nt!<\/p>\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n\n

<\/p>\n\n

Sok \u00e9rt\u00e9kes inform\u00e1ci\u00f3ra<\/strong>, felejthetetlen hangulatra<\/strong> \u00e9s ami a legfontosabb, hogy v\u00e9gre \u00c9L\u0150BEN<\/mark> tal\u00e1lkozhatunk!<\/p>\n\n

<\/p>\n\n

\n FONTOS:<\/mark>\n<\/strong> 2023.04.22.04.2223 \u00c9L\u0150 OFFLINE AKAD\u00c9MIA JEGYEK v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s\u00e1ra, semmit sem k\u00fcld\u00fcnk postai \u00faton. Minden elektronikusan t\u00f6rt\u00e9nik, \u00edgy nem kell kinyomtatnia a jegy\u00e9t. A bej\u00e1ratn\u00e1l l\u00e9v\u0151 akkredit\u00e1ci\u00f3s pultn\u00e1l fel kell mutatnia szem\u00e9lyi igazolv\u00e1ny\u00e1t \u00e9s nev\u00e9t. A szem\u00e9lyi igazolv\u00e1nyt is mag\u00e1val kell vinnie (ellen\u0151rz\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l). <\/p>\n\n

V\u00c1RJUK \u00d6N\u00d6KET!<\/mark><\/p>\n\n

\n
JEGYV\u00c1S\u00c1RL\u00c1S MOST<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n
\n\n
<\/div>\n\n

\ud83e\udd64 HOGYAN KELL INNI?<\/h1>\n\n
<\/div>\n\n

\ud83d\udd38 Mi\u00e9rt olyan fontos ez? <\/mark>\ud83d\udd38<\/h2>\n\n
\n\n
<\/div>\n\n

Az iv\u00e1s, egy m\u00e1sik gyakran al\u00e1becs\u00fclt t\u00e9ma. Pedig a v\u00edz mindenki \u00e9let\u00e9nek elengedhetetlen r\u00e9sze!<\/p>\n\n

<\/p>\n\n

<\/div>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n

\ud83d\udca1 Tudtad, hogy…?<\/h1>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n

\ud83d\udd38 \n Mennyit igyunk napk\u00f6zben?<\/mark>\n<\/strong> \ud83d\udd38<\/p>\n\n

Javasoljuk, hogy kb. \n 2,5 l folyad\u00e9kot naponta<\/mark>\n<\/strong>ami k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 35 ml folyad\u00e9knak felel meg testt\u00f6meg-kilogrammonk\u00e9nt.<\/p>\n\n

\ud83d\udd38 \n A folyad\u00e9ksz\u00fcks\u00e9gletet azonban sz\u00e1mos t\u00e9nyez\u0151 befoly\u00e1solhatja<\/b>\n<\/mark>. P\u00e9ld\u00e1ul mik ezek?<\/mark> \ud83d\udd38<\/p>\n\n

\u00c9letkor, nem, tests\u00faly, fizikai aktivit\u00e1s, az egy\u00e9n eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapota, \u00e9vszak stb.<\/p>\n\n

\ud83d\udd38 \n Mit iktassunk be ide\u00e1lis esetben az iv\u00f3k\u00far\u00e1nkba?<\/mark>\n<\/strong> \ud83d\udd38<\/p>\n\n

V\u00edz vagy cukrozatlan te\u00e1k.<\/p>\n\n

De az italodat is jav\u00edthatod sajn\u00e1lat n\u00e9lk\u00fcl!<\/p>\n\n

<\/div>\n\n

HOGYAN KELL CSIN\u00c1LNI?<\/h1>\n\n
<\/div>\n\n
\n\n
<\/div>\n\n